몸과 마음의 연결

수면의 어려움, 소화의 어려움, 가슴의 두근거림이나 숨이 막히는 것 같은 답답함으로 고생하시는 분들을 위한 한 달 간의 여정입니다. 프로그램 참여 이전 현재 신경계 측정을 통해 진단하고 프로그램 참여 후 나타난 심신의 변화를 직접 확인하실 수 있으실 것입니다. 

개인, 소규모 그룹으로 신청이 가능하며 주1회 4주간 진행됩니다.

참여 효과를 높이기 위해 참여 기간 내 개인의 Practice Note 작성과 검토 피드백이 진행됩니다.

체계적인 과정을 통해 자신의 몸과 마음을 변화시켜보시기 바랍니다.