예정 이벤트

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  Happiness at Work & Home

  상시모집

  기업 내 공간 혹은 화상(Zoom)

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  기업 내 공간 혹은 화상(Zoom), 대한민국

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  기업 내 공간 혹은 화상(Zoom), 대한민국

  삶에 있어서 가정과 일은 가장 중요한 사랑의 공간입니다. 그곳에서 행복하게 살아갈 수 있도록 유연성을 강화하는 과정입니다. 직장과 가정에서 관계 회복, 스트레스를 극복하고 어려움과 변화 속에서도 유연하게 대처하며 행복을 만들어 나갈 수 있는 전략 및 체험을 제공합니다.

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  새로운 삶의 시작

  상시모집

  경기도 성남시 분당구 성남대로 393

  상시모집

  경기도 성남시 분당구 성남대로 393, 대한민국

  상시모집

  경기도 성남시 분당구 성남대로 393, 대한민국

  삶의 여정에서 방향을 잃은 것 같은 순간이 있습니다. 혹은 어떤 준비가 필요할 수 있고, 재적응을 필요로 할 때가 있습니다. 그러한 순간 현재 자신을 인식하고 현재의 환경에 적응하며 새로운 삶을 향해 나아갈 수 있도록 재정비하는 것이 필요합니다.

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  마음챙김 기초과정

  상시모집

  경기도 성남시 분당구 성남대로 393

  상시모집

  경기도 성남시 분당구 성남대로 393, 6F

  상시모집

  경기도 성남시 분당구 성남대로 393, 6F

  호흡, 신체, 감정 및 생각 등을 인식하는 것이 무엇인지 경험합니다. 깨어난 인식으로 함께하는 것이 무엇인지 체험함으로써 마음 챙김 수행에 의미와 실제를 이해하고 자신에게 적용할 수 있도록 돕습니다. 과정을 통해 스스로 지속적인 성장할 수 있는 기반을 구축하실 수 있습니다. 본 과정은 개인 혹은 그룹으로 신청 가능합니다.

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  몸과 마음의 연결

  3월 01일 (월)

  Awareness

  2021년 3월 01일 오후 7:00

  Awareness, 대한민국 경기도 성남시 분당구 정자1동 성남대로 393

  2021년 3월 01일 오후 7:00

  Awareness, 대한민국 경기도 성남시 분당구 정자1동 성남대로 393

  수면, 호흡곤란, 두근거림, 과민성 대장증상 등 몸으로 나타나는 정서적 어려움을 해결하는 4주간의 여정

  세부 정보